Santuarios virtuales: la nueva visión del bienestar

El crecimiento de la industria del bienestar probablemente se puede vincular a que la vida es cada vez más digital. Pero mientras muchos sienten que el bienestar depende de apagar las distracciones digitales, nuevas plataformas online están creando santuarios virtuales que ofrecen una nueva visión de bienestar.

Las clases de fitness online han crecido exponencialmente en los últimos años, pero una conciencia creciente de que la salud mental es uno de los principales contribuyentes a la carga global de enfermedades ha impulsado a quienes buscan ser competitivos en el sector a ofrecer un enfoque más holístico.

A menudo se piensa en la tecnología digital como el enemigo del bienestar, pero las plataformas digitales pueden ser herramientas para hacer que los hábitos de bienestar sean más accesibles. La tecnología de realidad virtual (VR) está revolucionando éste creciente mercado ofreciendo acceso a contenidos que de otra manera estarían restringidos a un público limitado.

La comunidad Web Mission 360 está aprovechando esta idea ayudando a los usuarios a mejorar no sólo su cuerpo, sino también su mente. La plataforma de fitness y bienestar a la carta, fundada por Erin Sykes, ofrece a los suscriptores recursos para mejorar su bienestar físico, mental y emocional. Además de videos de entrenamiento, los usuarios también pueden acceder a contenido con sesiones de yoga, hipnoterapia y sesiones mindfulness.

Democratizando el bienestar a través de la realidad virtual (VR), Infinity House Retreat únicamente requiere un visor de Google Cardboard y su aplicación asociada. El destino virtual proporciona a los miembros acceso a sesiones de entrenamiento y sesiones de meditación en línea, o enlace con expertos en nutrición para proporcionar un enfoque para la auto-optimización mente-cuerpo. Es un lugar para alejarse de la locura de este mundo.

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